一般社団法人 ゆたか
今日のゆたか飯は、「冬瓜の煮物」でした。
冬瓜には利尿作用があり、浮腫み解消効果があります。
また、体を冷やす効果もあるため
熱中症対策にもってこいな食材です。
ピアショップで販売もしているので
ぜひお立ち寄り下さい。